алина васильева

Что входит в программу: 77 домашних тренировок с Алиной в формате «включи и повторяй». Повторяя их по кругу, можно заниматься круглогодично. Занятия разделены по блокам: 28 основных получасовых занятий 21 занятие для опытных длительностью 40 минут 28 упрощенных получасовых занятий, которые...

Мадлен — это маленькое французское чудо, которое наполняет дом ароматом ванили и спокойного утра. В своей книге Алина Васильева, кулинарный инфлюенсер (alvasileva) и домашний кондитер, показывает, что приготовить это классическое печенье гораздо проще, чем кажется. А кроме этого, познакомьтесь с...

Многие ошибочно считают, что растяжка - это только про шпагат, про спортсменов, про какие-то соревнования... Но растяжка — это, в первую очередь, про здоровье и красоту Растяжка — это приятная физнагрузка Именно растяжка отлично подходит тем, кто: Хочет заниматься спортом для здоровья Кто...

Многие ошибочно считают, что растяжка это только про шпагат, про спортсменов, про какие-то соревнования… Но растяжка — это, в первую очередь, про ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТУ Болит спина или шея? Быстро устаёшь? После работы только одно желание — поскорее лечь на диван? Нет, диван НЕ ПОМОЖЕТ. Правда в...

72 домашних тренировок с Алиной в формате «включи и повторяй». Повторяя их по кругу, можно заниматься круглогодично. Занятия разделены по блокам: 28 основных получасовых занятий 16 занятий для опытных длительностью 40 минут 28 упрощенных получасовых занятий, которые подходят для людей с...

Главное, что я хочу донести: этот курс — это не только про похудение (или набор веса), пресс и круглые ягодицы А ещё и про: Оздоровление организма, молодость и красоту. Улучшится качество волос, кожа станет более упругой и подтянутой, уменьшится целлюлит, не будет отёков. Вы будете нравиться...

Фитнес в домашних условиях 2.0 Главное, что я хочу донести: этот курс — это НЕ ТОЛЬКО про похудение (или набор веса), пресс и круглые ягодицы. А ещё и про: Оздоровление организма, молодость и красоту. Улучшится качество волос, кожа станет более упругой и подтянутой, уменьшится целлюлит, не будет...

С чем у вас ассоциируется занятия растяжкой? Со шпагатом и спортом? Но это совсем не обязательно про это! Прочитайте ниже и узнаете много нового. Растяжка это прежде всего молодость и активность. Это гибкость, плавность движений, подтянутое тело. Какой образ жизни мы обычно ведём? Часто это...

Данная практика является аналогом древней практики Йоги - Нади Шодхана Точнее сказать она является одним из её вариантов. Но очень доступным для всех (особенно для занятых людей), благодаря данной практики, которую я создал для Вас. Нади Шодхана - очень полезна и очень эффективна. Её важность...

Курс “Конструктор платьев” содержит в себе 7 калькуляторов: . Базовый калькулятор “Платье Богини” . Калькулятор для расчета круглой проймы . Калькулятор для расчета \-горловины . Калькулятор для расчета двух видов арок (выпуклая и вогнутая) . Калькулятор для расчета вытачки . Калькулятор для...

Справочник содержит описание наиболее часто применяемых и доступных по цене современных лекарственных средств, выпускаемых отечественными и зарубежными фармацевтическими фирмами. Для удобства пользования материал разбит на разделы по заболеваниям. Указаны наименование препарата, механизм...

Описание книги Сборник статей по различным аспектам внимания – сосредоточенности, осознанности, эмпатии. Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера – эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточиться. Поток информации...

Курс абсолютно переработан. В данном курсе мы будем прорабатывать 5 сфер с помощью мандал. Обучение мандалам не будет. Деньги. Мандалы на денежный рост и получение подарков Любовь и семья. Мандалы на привлечение, улучшение и развитие отношений Карьера и реализация. Мандала на рост и реализацию в...

Описание книги: Алиса Селезнёва – девочка из будущего – хорошо знакома детям и взрослым по книгам, кино и мультфильмам. «ДЕВОЧКА, С КОТОРОЙ НИЧЕГО НЕ СЛУЧИТСЯ» [1965] – первая повесть Кира Булычёва из цикла про Алису. Маленькая Алиса еще не ходит в школу, но с ней постоянно происходят...

Книга стиля — это возможность: Использовать ресурсы гардероба на максимум и каждый день наслаждаться своим отражением Избавиться от лишней одежды и научиться покупать только ту, что идеально вас дополняет Найти самые рациональные и эффективные решения ваших индивидуальных вопросов Эта книга...

Включает в себя: — Курс «Сценарии в отношениях» — Гайд «Разлюбить легко и быстро» — НЛП тренинг «Построение линии будущего» — НЛП тренинг «Любовь к себе» Этот пакет необходим тем девушкам, которым надоело страдать в невротических отношениях, тем, кто хочет забыть мужчину и неудачные отношения...

Платье прилегающего силуэта, длиной миди, отрезное по линии талии. Лиф двойной со средним швом на переде, на сборке по плечевому шву (с подплечниками). Горловина с V — образным вырезом. Рукав втачной длинный, по окату небольшой фонарик. Низ рукава со сборкой, оформлен узкой манжетой без...

АвтоВоронка используется во всех ТОП сообществах, для вовлечения и повышения активности, как новых подписчиков, так и постоянных. Теперь и у вас есть шанс внедрить эти знания в своей работе! Никакой воды. Все уроки построены на практических знаниях! Без основ маркетинга очень сложно строить...

Мк брелок Зайчик🐰🐰🐰 Пришиваются только ушки 💖 8 см счастья, с учётом ушек 11 см💖

Курс — это записанные 23 видео тренировки с разными наборами упражнений. 15 — по 30 минут, и 8 — по 50 минут. Рассчитано на 2 месяца занятий, а в последующие месяцы снова начинаете с первого занятия. Таким образом можно заниматься круглогодично без каких либо ограничений С чем у вас...