-
Гость, подпишитесь сейчас
📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»
беспокойство
-
Скачать Жизнь без тревоги (Надежда Семененко)
ПРИВЫЧКИ ВАШЕЙ ТРЕВОГИ Почему я утверждаю, что тревога - это привычка, а не состояние Как вы укрепляете свою привычку тревожиться Как перестать усиливать свою тревожность Как изменить свое мышление, чтобы начать снижать тревожность Как тревога загоняет ваше мышление в лабиринт, из которого...- Организатор
- Тема
- автор надежда семененко беспокойство контроль любовь привязанность тревога
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Когнитивно-Поведенческая Терапия тревожности и беспокойства (Роберт Лихи)
Роберт Лихи (Robert Leahy) - одна из наиболее ярких звезд КПТ сегодня, его книга по преодолению тревоги стала бестселлером по психологии в Великобритании. Его семинары "Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) тревожности" помогают многим тысячам людей трансформировать это мешающее и разрушающее...- Aноним
- Тема
- автор роберт лихи беспокойство кпт психология роберт лихи терапия тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Тревога: стратегии преодоления (Екатерина Бурмистрова)
В программе: «Тревожная кнопка»- почему срабатывает тревога; Почему я тревожусь и боюсь даже если не хочу ; Механизмы включения запредельной тревоги: как их регулировать ; Как сделать так, чтобы тревога и страх не захватывали сознание; Как помочь тем, кто тревожится, если это не вы сам; Почему...- Организатор
- Тема
- автор екатерина бурмистрова беспокойство нервы паника панические атаки страхи тревога тревоги эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Психология