границы

Я не знаю, кто я, чего хочу, куда стремлюсь… Я не понимаю, что для меня хорошо, а что плохо. Я не умею отстаивать себя и свои интересы, часто иду на поводу у других, уступаю им и за это еще больше не люблю себя. Иногда я бунтую, но ни к чему хорошему это не приводит… Другие реагируют агрессией...

КОНЦЕПЦИЯ Друзья, вы часто спрашиваете меня, как сделать свою речь красивой и структурированной. Ответом на этот вопрос является данный мастер-класс. Он научит вас логично и убедительно выражать свои мысли, объяснит, как перестать "растекаться мыслью по древу" и аргументированно доносить свою...

14 дней, которые помогут построить адекватные отношения с ребёнком и помочь ему вырасти свободным и счастливым Говорят, что быть мамой это всегда про радость и ответственность. Только никто не предупреждает, что за этим стоит: хроническая усталость и желание скрыться где-нибудь подальше; чувство...

Стирая границы Всем привет☀️☀️☀️ По просьбам «учащихся» обдумывала курс про связь с Я есть-как ее ощущать а не «понимать умом что я это Я», быть в контакте и даже может «общаться» как я. Вчера в очередной раз наткнулась на видео про этого парня , и пазлы сложилисьЧтобы вот так жить с дикими...

Автор и ведущий – Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, гипнолог, специалист по работе с психосоматикой, гештальт-терапевт Схема отстаивания границ похожа в большинстве источников. Какой бы сайт вы ни открыли, наткнетесь на похожий список: Обозначьте уверенно и четко свои границы тому, кто их...

Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы...

Содержание вебинара: ГДЕ пролегают ваши личные границы? КАК выглядят границы в супружеских отношениях, и как это может влиять на ваши сексуальные отношения в паре? КАК обозначать границы партнеру и детям? Практические упражнения, выполнив которые, вы поймете, как это работает именно в вашей семье

Как их устанавливать и отстаивать. [ ГРАНИЦЫ ] Это та самая внутренняя опора, благодаря которой вы не зависите от мнения окружающих и внешних обстоятельств. Вы сами решаете, что для вас комфортно, а что категорически не подходит, и открыто об этом заявляете. Личные границы необходимы во всех...

На эфире: Поговорим о том, как представлены в нашей психике аспекты женственности и мужественности, чем это обусловлено? Рассмотрим взаимодействие и роль мужчины и женщины в аспекте эволюции и лучшего выживания потомства. Затронем вопрос мужской и женской сексуальности. В чем она проявляется...

Внутренняя работа. Умение работать с внутренними и внешними конфликтами без психотерапевтов [Ирина Зингерман] Семинар открыт для всех желающих, никаких предварительных знаний по психологии и по процессуальной психологии не требуется, хотя ознакомление с литературой приветствуется! "Необходимо...

Для кого обучение? Чувствуете проблемы с выстраиванием личных границ Просыпаетесь уже уставшей Зависите от мнения окружающих Результаты за 5 недель курса: Вы найдете внутреннюю опору, определите потребности и научитесь выстраивать границы во всех сферах жизни. Как получаются такие результаты...

На семинаре поговорим о: Есть ли граница между творчеством и магии Что воздействует на мир в большей степени Можно ли развить и тренировать магические или творческие способности Можно ли менять реальность с помощью магии Книга Перемен - магический текст или творческий

Психологический ресурс Елизавета Филиппова Что такое «психологические ресурсы»? Стоят ли за этими словами реальные способности, процессы и механизмы, или это просто модный «философский камень» популярной психологии? Настоящий курс не даёт «единственно верного» ответа, но предлагает спокойно и...

Автор И.Нагирная В набор входят: • 56 больших красочных метафорических ассоциативных карт; • инструкция к колоде «Возраст счастья» с примерами 5 упражнений. Размер 14/10 см, ламинация матовая, закругленные уголки. Идея создания колоды «Возраст счастья» родилась у меня, после знакомства с...

Зачем приходить на вебинар? Иногда мы не понимаем, почему какой-то человек сильно раздражает. Вроде бы он хочет помочь. Из лучших побуждений он дает советы, принимает за нас решения. Иначе говоря, он нарушает границы. Бывает, что мы чувствуем это, но не можем ничего поделать. Однако формировать...

Психотерапевтический курс из 4х вебинаров. Оптимальное сочетание важных знаний по теме и упражнений для глубокой психотерапевтической работы. Урок 1. Мифы о самооценке. Почему попытки «полюбить себя» и «поверить в себя» не работают. Понятие самооценки и самоценности. Формирование здоровой...

Формат: аудио-вещание с видео-презентацией Продолжительность: 7 часов 40 минут На вебинарах вы: Узнаете о том, что из себя представляют эти границы и как их определять Сможете намного яснее чувствовать: что с вами можно делать, а что — нельзя Поймете, как сказать о своих чувствах, чтобы вас...

ПРИХОДИТЕ, ЕСЛИ ВЫ: Тяжело воспринимаете отказы на просьбы, обижаетесь или злитесь, ждете, что другие люди сами поймут, чего вы хотите. И в целом ожидаете от людей больше, чем они дают Растворяетесь в жизни любимых людей, не можете понять, где ваши желания, а где – их Вас легко заставить...

Пассивная агрессия - это манера поведения, хорошо знакомая большинству из вас. Сарказм, провокации, игра в молчанку, комплименты, от которых становится нехорошо, "закрыли тему" в середине разговора, саботаж и прочие формы. Будем разбираться с тем, откуда она берется, как проявляется и, главное...

Что будет на курсе: — Какие бывают границы? — Что такое пассивная и активная агрессия? — Как защищать себя от нарушений границ. — Как сделать комплимент или дать совет. — Границы с родственниками, друзьями, коллегами и детьми. — Эмоции и эмоциональный интеллект. — Бережное и нетоксичное общение...