Меню
Регистрация
  • Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»

кроссфит

  1. Скачать Советский кроссфит для бокса (Алексей Фролов)

    Специальная физическая подготовка - необходимый элемент тренинга боксера. Круговые тренировки в СССР совершенствовали скоростные и силовые качества боксера. Были созданы для развития у спортсмена силы, быстроты, выносливости. Но главное - совершенствование в комплексе – скоростной силы, силовой...
    • Aноним
    • Тема
    • алексей фролов бокс кроссфит самозащита советский кроссфит тренировка
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт

  2. Скачать Тонкая талия, упругие ягодицы (Екатерина Хармони)

    21 домашняя полноразмерная (1 час) тренировок со мной. Уникальные многофункциональные, мульти-целевые упражнения в каждой тренировке, которые прорабатывают мышцы под всеми углами. 10 базовых силовых тренировок в зале основанных на самых эффективных базовых упражнениях для ягодиц! HIIT в конце...
    • Aноним
    • Тема
    • katiaharmony борьба с жиром екатерина хармони комплекс упражнений красивое тело кроссфит похудение похудеть программа тренировок снижение веса стройная фигура стройность тонкая талия упругие ягодицы
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики

  3. Скачать Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (Кирилл Сарычев)

    Содержание: Техника выполнения жима Подсобные упражнения Периодичность тренировок 9-ти недельная программа тренировок Образ жизни и вредные привычки Спортивное питание Восстановление и интервал тренировок Кому полезно? Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)...
    • Aноним
    • Тема
    • автор кирилл сарычев жим жим лежа жим штанги качалка кирилл сарычев кроссфит пауэрлифтинг спорт штанга
    • Ответы: 0
    • Форум: Тренировки и спорт

  4. Скачать Гибридный атлет (Алекс Виада)

    На протяжении многих лет в атлетическом и фитнесс сообществе было широко распространенно мнение о том, что физиология силы и выносливости прямо противоположны друг другу и невозможно тренировать и развивать их вместе. Силовики и бодибилдеры полагают, что работа над выносливостью ослабляет их и...
    • Aноним
    • Тема
    • алекс виада атнет кроссфит силовой тренинг спорт тренер тренировки физиология выносливости физиология силы фитнес функциональный тренинг
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  5. Организатор

    Скачать "Жир выходит через легкие" (Александр Хохлов)

    10 ИЮЛЯ СТАРТУЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ МАРАФОН «ЖИР ВЫХОДИТ ЧЕРЕЗ ЛЕГКИЕ » (21 ДЕНЬ ) ‼️‼️‼️СКОРОСТНОЙ-СИЛОВОЙ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ Автор: Александр Хохлов (guiltykilla) Цена: 1000 руб.
    • Организатор
    • Тема
    • guiltykilla автор александр хохлов кроссфит силовые и фитнес
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
Сверху