принять себя

Менопауза — не конец света, а VIP-билет в новую жизнь! Думали, после 45 всё только сложнее? Как бы не так! Эта книга докажет, что климакс — не повод для паники, а отличный шанс наконец-то начать жить для себя. Где прячется ваша новая суперсила? Как превратить приливы в преимущество? Почему «мне...

Что входит в стоимость: 5 дней интенсивной работы 2 онлайн-практикума с Кариной Рихтере Интеграция из 9+ практик и инструментов психологии Практическая проработка в прямом эфире и в групповой динамике Рабочая тетрадь-дневник с практиками и техниками

Вроде так ясно и понятно. Но как сложно иногда остановится, чтобы не нападать на себя, чтобы не чувствовать разочарование или ненависть к себе. Большинство из нас выросло в королевстве кривых зеркал. И не смотря на то, что детство давно закончилось, а те кто в нем участвовал уже могут быть...

Онлайн-курс «Преображение» создан для всех, кто хочет прийти к своей истинной сути, настоящей свободе и счастью, используя эффективные методы работы над собой. На курсе вы познакомитесь с методикой, благодаря которой можно постоянно, каждый день, получать изменения. Происходит это тогда, когда...

Третий поток курса «Про тело» от автора проекта Otvet.co - Вероники Сидоровой. Курс «Про тело» - это классический продукт Otvet.co, серия авторских материалов психолога, основателя проекта - Вероники Сидоровой. Это уже второе переиздание курса, который был реализован в 2021 году. За время...

Как обрести уверенность, принять и полюбить себя Построй крепкий внутренний фундамент, который поможет прожить свою осознанную жизнь Вам подойдет курс, если Вы вечно сравниваете себя с другими
и критикуете себя На курсе вы осознаете и примете свою уникальность, перестанете оценивать себя через...

«Ни один внешний человек не сможет стать источником того, что вы недополучили — любви к себе» Вы получаете терапевтические аудиотехники: 1. Аудио-техника «Новые правила во внутреннем пространстве». 2. Отделение тяжелого опыта нелюбви, в котором сформировалось нездоровое отношение к себе...

Всего 30 минут, чтобы встать на путь уверенной и самодостаточной женщины, которая умеет выстраивать с мужчинами отношения, знает свой личные границы и ценит себя. Я буквально за руку проведу тебя по самым глубоким тоннелям твоего подсознания и покажу, какая истинная ты, неповторимая и великолепная.

Благодаря одной беседе про комплексы, стеснение, неуверенность и неудачные фото я решила сделать курс про то, как нравиться себе и окружающим. Много разных нюансов и необычных идей, техники и вопросы для размышлений, мемы из «Пиратов карибского моря» — в этом курсе есть всё, чтобы научиться...

Представьте, какой вы хотели бы стать: Принимаю себя. Мои внешность, опыт, возраст, поведение достойны любви и уважения. Получила финансовую безопасность. Перестала экономить, увеличиваю доходы, уверенно распоряжаюсь деньгами. Я всегда смогу себя обеспечить. Я позволяю себе отдыхать...

3 простые, но мощные техники помогают успокоить нервную систему, расслабиться и принять себя Мини-курс помогает Привести нервную систему в состояние покоя и баланса Снизить уровень стресса, из-за которого страдает здоровье, сон и настроение Найти и полюбить себя настоящего Программа курса...

Твое ДО: Постоянно нет энергии Вечно что-то планируешь и никогда это не делаешь Работаешь на нелюбимой работе, при этом постоянно нет денег Не проявляешься и стесняешься себя и своего мнения Ипотеки, кредиты, долги Отсутствие путешествий Кажется, что потеряла себя Не чувствуешь себя красивой и...

Порою мы совершаем поступки, которые долго себе не можем простить. Вспоминая их, вы испытываете стыд, обиду, страх, недовольство собой. Прокручивая случившееся снова и снова, мы пытаемся забыть, оправдать, переиграть, выдумать другой вариант развития событий. Но действительное решение и...

Огромная малопознанная, исключенная, отвергнутая часть мира и нас самих: наши негативные чувства, «плохие» мысли, «ужасные» поступки и «темные» части. Часть мира, имеющая колоссальное значение для жизни, взросления, духовного роста, реализации и масштабных результатов. Все, что можно было с ней...

Этот курс для тебя, если ты хочешь: Перестать постоянно критиковать себя Освободиться от страха ошибки и разрешить себе быть неидеальной Больше не зависеть от мнения и оценки окружающих Смотреть на себя в зеркало с любовью и восхищением Улучшить отношения с собой, мужем, родителями, детьми...

О книге: Вы задумывались о том, как часто в течение дня мы думаем о еде? Это наша жизненная энергия, источник огромного удовольствия — и она же способна привести нас к стыду и угрызениям совести. Отношения с едой выстраиваются с детства. Важно, чтобы эти отношения были здоровыми, приносили...

День 1 Зачем вам ЭТО тело? День 2 Я и я: принять себя в неидеальном теле День 3 Лишний вес это не конец. Это начало) День 4 Наложение шаблонов возраста на тело День 5 Фокус внимания ГДЕ?)) День 6 Влияние на тело: как выбрать то, что нужно? День 7 Главный помощник в создании тела День 8...

О книге: Из уст автора узнайте о скрытых источниках силы внутри себя! Получать удовольствие от жизни – это искусство. Как им овладеть подскажет Татьяна Мужицкая – известный психолог, автор бестселлеров и легендарного тренинга «Зеркало». Вместе с ней вы изучите себя, раскроете залог вашего...

Образ тела - это психологическое представление о физическом теле, его свойствах, возможностях и особенностях. Образ тела формируется на основе нескольких факторов: сенсорная информация, семейные установки, общественные и культурные нормы. В современном мире у многих людей нарушен образ...

Аннотация от ЛитРес Татьяна Мужицкая – автор тренинга «Зеркало», который на протяжении уже более двадцати лет помогает людям обрести и полюбить себя, избавиться от неуверенности и неумения наслаждаться жизнью. Эта книга – квинтэссенция знаний, необходимых, чтобы принять и осознать себя как...