альпина

Лимфатическая система — ключевой фактор долголетия и профилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы и кровеносные сосуды от клеточного мусора и токсинов, благодаря ей все системы нашего организма работают слаженно и эффективно. Поддерживая оптимальный ток лимфы, мы можем укрепить...

Для кого Для всех, кто хочет разобраться с тем, как устроена и работает защитная система нашего организма. Для школьников, студентов, медицинских работников и широкого круга любознательных читателей. Многим людям, приступавшим к изучению иммунологии, эта наука показалась запутанной и скучной...

Описание книги Саморефлексия — откровенный разговор с самым интересным в мире человеком. С собой. Рефлексировать — это значит осознанно размышлять, анализировать свои мысли и чувства, исследовать собственный опыт и лучше узнавать себя. Таня Степаненко считает письменную рефлексию отличным...

Эта книга: Расскажет, в чем заключается смысл жизни, а также почему смыслов жизни всегда много и они постоянно меняются Расскажет, почему важно лечить не болезнь, а больного и что такое позиция человека по отношению к болезни Расскажет о психологии узника концлагеря и о том, что помогало людям...

О чем: Откуда брать клиентов? Есть два пути: переманить их у конкурентов или вырастить новых. Второй вариант очень долгий, дорогой и рискованный. Остается первый — начать войну за клиентов. И в этой войне партизанские методы продаж приносят наибольшую прибыль быстрее всего. В условиях жесткой...

От автора популярного ежедневника «6 минут», которым пользуются более 1 000 000 человек по всему миру Разработан психологами и одобрен детьми Недатированный: можно начать заполнять в любой момент Что это: Ежедневник «6 минут для детей» поможет детям развивать осознанность, эмоциональный...

Блокнот для наведения порядка в жизни Ежедневник удобного маленького размера, влезет в любую сумку и даже в карман! Три разноцветные закладки-ляссе помогут вам работать в разных частях ежедневника. В этом ежедневнике собраны 15 челленджей, которые помогут вам проследить за своими привычками и...

Современный вариант яркой и интересной анкеты Можно рисовать, отвечать на вопросы о себе, фиксировать мысли и идеи. Поможет мыслить позитивно и находить хорошее даже в обычных или неприятных событиях. Что это: Помните, в детстве мы любили заполнять анкеты и с их помощью фиксировали свои вкусы и...

Революционный подход к достижению успеха и концентрации. Основан на данных научных исследований и проверенных практических методах. О чем В основе концепции «6 минут. Дневник успеха» — ваше собственное определение успеха в профессиональной и личной жизни. Это может быть желание иметь больше...

О чем: Перед вами самый продаваемый на Amazon дневник, помогающий вырабатывать полезные утренние привычки. Его создатели прослушали множество подкастов, прочли внушительное количество толстых книг и научных исследований о силе воли, опробовали разные крутые мобильные приложения, а также...

Что такое данные и как они появляются? Как их хранить и преобразовывать? Как извлечь ценность из имеющихся информационных ресурсов и непрерывно ее повышать? Как ускорить импортозамещение? Как наладить управление данными, чтобы достойно противостоять дизруптивным воздействиям? Все это и многое...

Этот курс для тех, кто не просто устал Мы живем в мире уставших людей. Выматывает всё: напряженная работа, токсичные отношения, физическая боль, нехватка денег. Постоянная усталость приводит к выгоранию, а выгорание — к депрессии. НАШ КУРС НАУЧИТ ВАС ЗАМЕЧАТЬ СВОЁ СОСТОЯНИЕ И ВОВРЕМЯ...

Эта книга — задачник по физике, но задачник необычный. Здесь вы не встретите знакомых сюжетов, которые порой навевают тоску: авторские задачи-миниатюры знакомят вас с яркими природными явлениями или необычными закономерностями из самых разных разделов физики. Вы удивитесь: несмотря на то что...

Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хотите на самом деле, и разрешить себе стремиться к цели, пусть даже другие крутят пальцем у виска. Ее автор...

Описание книги Эта книга – великолепное учебное пособие для начинающих углубленное изучение рынков облигаций. Она знакомит с принципами функционирования рынков облигаций, их особенностями, инструментами и участниками, организацией и регулированием. Хотя книга рассчитана на начинающих, в ней...

Революционный анализ трендов в экономике, социальных процессах, экологии и политике от выдающегося эксперта в области тенденций мирового рынка Нестандартный подход к анализу глобальных изменений, основанный на латеральном мышлении, который поможет вам ориентироваться в новых реалиях Уникальный...

Описание книгиЭта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и...

Эта книга — для городских жителей, которые утром и вечером спешат в метро, стоят в пробках, платят за коммуналку и покупают мебель в сетевых магазинах. В ней рассказывается, как сделать из типовой коробки место, которое будет наполнять своего обитателя силой, и как среда обитания влияет на наше...

Все мы знаем, что в школе работают энтузиасты. Преподаватель должен быть страстно увлечен своим предметом, вдохновлять, воспитывать, направлять, находить подход. И все это в жестких рамках учебного плана, огромной методической работы и зачастую скоромного вознаграждения за свой труд. Эта книга...

Книга о бережливом производстве (lean production) — прорывном подходе к менеджменту и управлению качеством, обеспечивающем долговременную конкурентоспособность без существенных капиталовложений. Пионером этого подхода стала компания Toyota, которая благодаря его использованию достигла...