• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»

рецепты

  1. Скачать Гайд 20 теплых осенних блюд [Марина Калинина]

    Гайд 20 теплих осінніх страв На украинском языке Что сегодня приготовить? вопрос, от которого иногда устаешь больше, чем от самого приготовления Одни и те же завтраки, привычная курица, салат... Хочется многообразия, но придумывать что-то новое каждый день нет ни времени, ни сил. Мои новые...
  2. Скачать [leonov_chef] Похудей-ка (Сергей Леонов)

    Готовое меню на каждый день, просчитанное по КБЖУ, удобные заготовки и понятная система питания, с которой вы будете есть нормально, снижать вес и учиться удерживать результат без откатов. «Похудей-ка» — это не диета на 4 недели. Это готовая система питания, с которой вы сначала снижаете вес, а...
  3. Скачать Закрытый клуб. Минус отёки. Плоский живот [Мария Фомичева]

    Что будет внутри клуба 01 · ПОДКАСТЫ И КРУЖКИ Коротко о питании, наблюдениях, привычках и обычной жизни. 02 · РАЗБОРЫ ОТ ДИЕТОЛОГА Отёки, вес, аппетит, женский цикл, порции, сладкое и другие вопросы о питании. 03 · НОВЫЕ ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ Сезонные завтраки, обеды, ужины, выпечка и десерты. Фото...
  4. Скачать [Сборник кулинарных рецептов] Мультиварка. Простые и быстрые рецепты

    Не хватает времени на приготовление еды после работы? Устали стоять у плиты и следить, чтобы ничего не убежало и не пригорело? Мультиварка решает главную проблему современной кухни – экономит ваше время и силы, позволяя готовить вкусные блюда из доступных продуктов. Бефстроганов Фрикадельки в...
  5. Скачать Клуб Минус отёки. Плоский живот. Октябрь 2026 (Мария Фомичева)

    Что будет внутри клуба 01 · ПОДКАСТЫ И КРУЖКИ Коротко о питании, наблюдениях, привычках и обычной жизни. 02 · РАЗБОРЫ ОТ ДИЕТОЛОГА Отёки, вес, аппетит, женский цикл, порции, сладкое и другие вопросы о питании. 03 · НОВЫЕ ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ Сезонные завтраки, обеды, ужины, выпечка и десерты...
  6. Скачать [Xplanet] Кулинарный клуб Планета Х. Октябрь 2026. Тариф Стандарт + Про

    Шестнадцать блюд, ради которых захочется домой Королевская ватрушка и тыквенный пирог, грибной суп и борщ, стейк из сёмги и салтимбокка, донат-кейки «Марс» и «Малиновый шарм». Четыре шефа, новые уроки — каждый вторник и пятницу. Выпечка Королевская ватрушка Тыквенный пирог Дрожжевая улитка с...
  7. Организатор

    Скачать [MamaMia] Несладкий кейтеринг

    Что внутри Больше 100 рецептов с техкартами — от напитков и закусок до горячего, детского меню и пиццы. Пицца — весь интенсив входит в курс Сдобное тесто Итальянское тесто холодной ферментации Груша — горгонзола Малина — маскарпоне С пармой Сыр — ветчина Барбекю Курица — ананас Чаи, пунши и...
  8. Скачать Карательная кулинария (октябрь 2026) (Аалия Маджид)

    Вот такую красоту я наваяла. Купить можно тут https://t.me/aaliyahfoodbot?start=af_pumpkin_zucchini Что еще тебя ждет в клубе? В ближайшие месяцы ты получишь доступ к самым востребованным сборникам, а также к новому контенту, который создается специально для клуба. Но клуб — это не только...
  9. Скачать Салаты из холодильника (Александр Мельников)

    Открываете холодильник и видите лишь стандартный набор? Превратите обычную капусту, свеклу, плавленый сырок и банку горошка в ресторанное блюдо! В этой книге собраны только те рецепты, для которых не нужно бежать в супермаркет. Ваши дежурные продукты заиграют новыми красками. Экономия времени...
  10. Скачать Еда, которая лечит. Стратегия здорового питания для энергии, силы и долголетия (Ольга Земцева)

    Устали от бесконечных диет, которые не работают, и от ощущения постоянной усталости? Вам кажется, что путь к здоровью и энергии лежит через горькие таблетки и скучную еду? Что, если мы скажем вам, что ключ к долголетию, силе и невероятной энергии находится прямо у вас на кухне? Ольга Земцева в...
  11. Скачать Вкусная стройность (Мария Коваленко)

    Этот гид точно для тебя, если: Тошнит от ПП-рецептов из интернета. Знаешь уже ВСЕ о похудении, но почему-то ничего не работает. Подсчет калорий и жесткие диеты дают эффект на месяц, затем откат. Не можешь никак похудеть сбросить вес после беременности. Нет времени готовить каждый день...
  12. Скачать [Другая кухня] Сборник метаболических рецептов Золотая осень (Александр Исаев)

    Осень — время, когда хочется замедлиться, укутаться в теплый плед и наполнить дом ароматами пряностей и свежей выпечки. Это сезон, когда природа щедро делится своими дарами: тыквой, яблоками, грушами, грибами, корнеплодами. И мы собрали для вас целую коллекцию рецептов, которые помогут прожить...
  13. Скачать Сделаем так же, только лучше (октябрь - декабрь 2026) (Алена Спирина)

    Новый Клуб = новые правила! Теперь главные на нашей виртуальной кухне — вы и ваши рецепты. Больше никаких «кривых рук» и «дурацких рецептов»! 12 недель — 12+ выбранных вами блюд, которые точно получатся, независимо от того, насколько чётко написан рецепт. 12 живых разборов 12+ проверенных...
  14. Скачать [ЕДАша] Супы + Пост (Дарья Селиверстова)

    Содержание: 1. Супы 2. Основное меню 1. Супы Содержание Бульоны Концентрат бульона Бульон куриный Бульон свиной Бульон говяжий Мясные и колбасные супы Суп по- польски Рассольник Крестьянская затируха Машхурда Солянка без картофеля Горячий свекольник Щи из квашеной капусты Солянка мясная...
  15. Скачать [ЕДАша] Супы + Торты (Дарья Селиверстова)

    Содержание: 1. Супы 2. Торты 1. Супы Содержание Бульоны Концентрат бульона Бульон куриный Бульон свиной Бульон говяжий Мясные и колбасные супы Суп по- польски Рассольник Крестьянская затируха Машхурда Солянка без картофеля Горячий свекольник Щи из квашеной капусты Солянка мясная домашняя...
  16. Скачать [ЕДАша] Супы + Пасха (Дарья Селиверстова)

    Содержание: 1. Супы 2. Основное меню 1. Супы Содержание Бульоны Концентрат бульона Бульон куриный Бульон свиной Бульон говяжий Мясные и колбасные супы Суп по- польски Рассольник Крестьянская затируха Машхурда Солянка без картофеля Горячий свекольник Щи из квашеной капусты Солянка мясная...
  17. Скачать [ЕДАша] Супы + Консервация (Дарья Селиверстова)

    Содержание: 1. Супы 2.Домашнее консервирование 1. Супы Содержание Бульоны Концентрат бульона Бульон куриный Бульон свиной Бульон говяжий Мясные и колбасные супы Суп по- польски Рассольник Крестьянская затируха Машхурда Солянка без картофеля Горячий свекольник Щи из квашеной капусты Солянка...
  18. Скачать [ЕДАша] Супы + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)

    Содержание: 1. Супы 2.ПП рецепты 1. Супы Содержание Бульоны Концентрат бульона Бульон куриный Бульон свиной Бульон говяжий Мясные и колбасные супы Суп по- польски Рассольник Крестьянская затируха Машхурда Солянка без картофеля Горячий свекольник Щи из квашеной капусты Солянка мясная домашняя...
  19. Скачать [ЕДАша] Супы + Полуфабрикаты (Дарья Селиверстова)

    Содержание: 1. Супы 2. Полуфабрикаты 1. Супы Содержание Бульоны Концентрат бульона Бульон куриный Бульон свиной Бульон говяжий Мясные и колбасные супы Суп по- польски Рассольник Крестьянская затируха Машхурда Солянка без картофеля Горячий свекольник Щи из квашеной капусты Солянка мясная...
  20. Скачать [ЕДАша] Супы + Выпечка (Дарья Селиверстова)

    Содержание: 1. Супы 2.Выпечка 1. Супы Содержание Бульоны Концентрат бульона Бульон куриный Бульон свиной Бульон говяжий Мясные и колбасные супы Суп по- польски Рассольник Крестьянская затируха Машхурда Солянка без картофеля Горячий свекольник Щи из квашеной капусты Солянка мясная домашняя...
Сверху